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什么饮食能提升男人性能力？专家给出了一系列指导

性保健:这样的饮食可以提高（如何提高性功能）男性的性能力，更好的生活有不满意的地方，爱的夫妇也有不协调的时候是不可避免的。性可能是不完美的音符。其实，只要彼此真正关注，注意经营性，就能得到更完美的感觉。最近，英国的《男性

延时喷剂的正确用法

？？？神奇喷一喷，3分钟边30分钟！这可不是忽悠人，延时喷剂确实具有这种强力延时效果。自从有了延时喷剂，所有快抢男犹如重获新生，甚至有的人大批量采购延时喷剂，美其名曰好用囤货。真是毫不节制呢。有朋友问，延时喷剂怎么用？

激发人体愉悦点情趣游戏让性生活火起来

情趣游戏可以帮助您空间，让夫妻性关系变得更丰富。下面德国保护组织推荐提高（如何提高性功能）温度的游戏方法：创造前戏好环境如果没有按摩床，干脆把床垫或几层被褥铺在地上。可以预先在旁边放几个枕头，以备一会儿垫在头、膝盖、

男性生殖感染之阴囊蜕皮

　　睾丸的重要性是毋庸置疑的，它作为男性朋友重要的生殖器官，应该引起广大男性朋友的重视。如果在平时生活中没有注意保养的话，很多疾病都会趁虚而入，睾丸脱皮（脱皮）就是比较常见的症状之一，不过，却有不少男性朋友不知道睾丸脱皮

让男人精子提高质量十大方法

　　一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子（精子百科）活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。　　二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有

怀孕后还能性爱吗中医告诉你孕期性生活方法

孕期性生活的问题是一个很多男女夫妻没有引起注意的问题。有的认为妇女怀了孕就不能再过性生活了；有的却不顾及女士因怀孕而造成的影响，与平时一样进行性生活，甚至更加频繁，以致造成不良后果。其实，孕期性生活是不能不过，也不能过的

按摩睾丸壮阳揭秘79岁老汉的性生活史

　　武昌一名79岁的老汉与老伴仍正常过性生活，原因竟是每日按摩睾丸一小时，据悉，这名老汉名为赵合句，为一名农学专家，退休后开始研究“性学”，在中国中医（中医体质）药杂志上发表万字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。　

“性”能力强不强从以下几点可以看出来

“性”能力强不强从以下几点可以看出来　　很多男人都知道肾是男人的根本，但不知道前列腺是性能力的发动机，很多的男性疾病都是因为前列腺问题引起。肾脏和前列腺功能强大，却十分脆弱。今天邀请权威专家带你关注男性健康，读懂它发出的

小心自慰过多做爱时没有性快感怎么办？一文带你了解

注意自慰（自慰）过度发生性关系时没有性快感的自慰对男性来说是非常常见的，也有女性，男性不多但也不远，根据性专家的调查数据，10000名男性和10000名女性男性承认自慰的行为是8000人，女性承认的是7000人。1980

常见的生殖感染有哪些？

　　目前我国泌尿生殖感染的人数呈日益上升趋势，临床上的泌尿疾病多达20多种。男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病，已经成为全球医学界专家关注的大事，其危害性极强，若不得到及时有效的治疗，容易反复发作，迁延难愈，并对男性的

胎盘位置低还能顺产吗

妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎儿先露部位，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期的严重并发症，也是妊娠晚期和分娩期大出血的常见原因。B超诊断前置胎盘时必须注意妊娠周数。怀孕28周

女人远离烟区对卵巢好

近年来，关于卵巢早衰的报道屡见不鲜。卵巢早衰不仅会导致女性过早进入更年期，还可能会引起女性不孕。丈夫戒烟等男性关怀都可以有效帮助女性防止卵巢早衰。专家指出，对于卵巢早衰没必要恐慌，只要做好日常的预防，远离致病因素，就能够

最好的壮阳延时方法

随着生活的压力和年龄的增长，男人最大的困难是性能力的下降和不能做爱。一般来说，是阳痿和早泄。例如，以以前一天或两天生活一次，或者一晚上做爱几次。每次他变得凶猛，他都无法勃起，不到两分钟就投降了。这不仅让你痛苦，也让你的伴

月经不调且痛经是什么原因内分泌失调有哪些表现

女性内分泌系统健康一旦出现问题，就容易出现一系列的临床症状，月经不调且痛经只是其临床之一。在临床上内分泌失调还会导致女性皮肤变差、妇科病出现，还会造成长胖和体毛旺盛的问题，因为身体的代谢功能紊乱，女性也变得更易衰老，下面

男性排尿异常有7种表现

　　有专家指出，可通过排尿自测疾病隐患。如出现排尿异常，这个时候我们就要警惕了，很有可能是前列腺发生了疾病。那么，男性排尿异常有哪些表现症状？男性排尿异常的7种表现　　排尿困难：排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿

“公用马桶”可能传染性疾病吗？

　　我们在逛街或者旅游时都会遇见这样的情况，厕所马桶是公用的，这种情况下，你是用呢还是不用呢，而且公用马桶没有任何的一次性保护措施，这就让我们很是担忧，自己会不会被传染疾病。今天我们就一起来看看，公用马桶可能传染性疾病吗

饮食会影响性生活质量吗？这两类食物不适合爱爱前后吃

和谐的性生活是维持夫妻感情不可或缺的一步，可以说爱情的质量会直接影响夫妻感情。事实上，饮食也会影响性生活的质量。以下两种食物不适合爱前后吃。爱前不要吃油腻的食物。在日常生活中，许多夫妇喜欢吃油腻的食物。如果油腻的食物吃得

男人吃伟哥增强性交能力？胡闹，女人被你坑惨了

男性在服用伟哥的同时，你的妻子泌尿系感染的发生率也同时在升高，这是由于其性伴侣服用伟哥后性交时间延长、性交次数增多所造成的。专家提醒男性朋友们,要慎服伟哥，特别是哪些年过半百的,因为在这年龄段之后的妇女的阴道分泌物减少，

男性按四穴位壮阳养性委中穴防性欲下降

为了“性”福，不妨常常按摩这些壮阳（壮阳）养性的养生穴位吧!常按七大养生穴位，让你“萌男”变猛男。承扶穴：增加性感受力承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处

怎样才能在口爱中得到更多快感？情侣间这些技巧必须知道

口爱虽然没有身体碰撞那么激情，但别有一番滋味哦！怎样才能让夫妻在口爱中更爽呢？口爱要有针对性一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。对大部分而言，用你湿润的舌不断地来来回他的敏感部位，是达到的本质和快乐的第一手资

从内裤看穿男人性爱年龄

男人的内裤，就好比是女人（女人肾虚）的内衣一样，充满着性感的魅惑。作为男人最贴身的衣物，内裤很容易把男人出卖，一条内裤都可以泄露出他的各项性爱分数，包括他的“性”年龄。通过内裤的选择，能很好地看穿男人的真实心理。干净度等

只要达到这三点标准就是一次完美房事！

很多人都在追求完美而健康的房事生活，但是却不知道它的定义在哪里。怎么样的才是健康的房事呢？我们一起了解下！1、需要感情上的依恋大部分的成年伴侣都会认为，有了感情上的依恋的房事才是完美的。他们在描述双方的关系时候，经常使用

按摩这几个穴位，让你更加“性福”！

夫妻之间生活幸福美满，性生活是一个很重要的因素。所以，夫妻之间的性生活是否和谐性福是非常重要的。有很多种方法都可以帮助夫妻之间的性生活更加和谐美好，下面小编就给大家介绍一些能够让夫妻性生活更加性福的穴位。1、膻中穴促乳房

腿部太粗怎么办？哪些睡前运动帮助瘦腿？

哪些睡前运动帮助瘦腿？很多女性因为自己的腿部太粗而苦恼，想要瘦腿而没有时间去健身房，其实有些运动在家里就可以帮助瘦腿，而且睡前的一些瘦腿运动是很有效果的，下面小编来为大家介绍适合睡前帮助瘦腿的运动，一起来看看吧。睡前的大

女性在办公室的七个禁忌动作

办公室是性骚扰的高发地，MM们我切实做好自我保护措施，以免被色狼有机可趁。以下的一些动作是日常经常发生的，万一很不幸，你的影子碰巧与办公室的某位男士的影子重合，并被有心者拍摄下来，你就被人“性骚扰”啦。所以，以下这些动作

基因疗法可望取代伟哥

美国一家医学院在最近进行的一项性功能障碍基因治疗研究的动物试验已见成效，正向美国食品和药物管理局申请进行人体试验，一旦成功，将来只要将一段人体基因注射入阴茎海绵体内，即可从“根本上”治疗性功能障碍。性功能障碍者阴茎海绵体

流产常见问题的应对策略

大家都知道，女人不管采取哪种方式，流产前后必须面对各种各样的问题，所以在流产手术前面，心里要有个底。面对流产大同小异的问题，每一位即将流产或刚刚流产的女性，都要掌握一些突发事件的应对策略，我们来看看吧。答案：否!在日常生

经期是排污血的最佳时期最好不要触碰这几类药物

女性在月经期的时候，一定要注意保养好自己的身体，最重要的就是做好月经期前后的事情，注意保养自己的身体，更需要做好饮食的护理。经期对于女性来说，是身体中排出污血的一个重要时期，要注意的事项特别多。如果身体异常，这几类药物最

喝酒也有讲究怎么喝酒才能避免伤身

还记得中央台那个劲酒的广告吗？＆ldquo；劲酒虽好、可不要贪杯＆rdquo；；言下之意就是好酒多喝也是会伤身的，毕竟酒精这种东西喝的越多，也难以吸收，而伤肝伤胃也就难免了；那么，怎么喝酒才能尽可能避免究竟对于人体的伤害

男人不可过度劳累腰疼治疗方法引关注

现在很多的男性因为工作的关系，很少关注自身的健康问题。有时候长时间的伏案工作，或者是长时间的开车，都会对男人的身体健康造成不小的影响，那么男性腰疼的原因是什么？治疗男性腰疼的方法是什么？更多的改变男人的好机会，希望引起大

怀孕多久做药流最好

药流在以前也非常受大家欢迎，那时人流技术还不是很成熟，但是现在无痛人流已经非常成熟，现在无痛人流安全性高，手术对身体伤害小，深受意外怀孕女性的青眯。药流有他独有的优势，现在还有些女性会选择药流终止妊娠，而做药流在怀孕多久

男人结扎后还能生育吗？

　　结扎术，这是男人避孕措施中简单有效的一种避孕方式。但也有可能一些男人在以前做过结扎术以后，由于特殊情况，现在想要生育了。那男人结扎后还能生育吗？　　男性结扎手术是把由睾丸运送精子（精子百科）往阴茎的输精管切断，使精子

婚前性行为也会给男性带来伤害，需尽力避免

　　发生婚前性行为时，如果双方都愿意，男性在性生理和心理反应方面往往比女性更有意识。虽然双方都很紧张，但男性由于性心理性激素反应的生理条件，对周围情况更敏感、更敏感，所以更紧张。因为害怕被别人发现，他会试图加快自己的性冲

肾虚怎么锻炼见效果，肾虚原因有哪些？

肾虚（男人肾虚吃什么）患者建议选择太极（太极）、瑜伽（瑜伽的危害性）、慢跑等动作组合的运动（哪种运动提高性能力）。适当的运动可以增强腰膝，增强筋骨，运动后全身血液循环可以提高（如何提高性功能）阳气。另外，运动时心率加快，

“三维七联疗法”轻松解决盆腔积液

盆腔积液怎么治疗？盆腔积液的治疗措施有很多。一般患者到医院检查出盆腔积液或盆腔炎，医生就会给患者开出盆腔治疗，理疗，输液等治疗，高昂的药费，却没有收到很好的效果。因为盆腔积液多是盆腔慢性炎症引起，是慢性病，单纯用一周的治

两种方法对付痛经的折磨

1.矿物质为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁（牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的＆ldquo；富矿＆rdquo；）。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，

性爱技巧，让你们间的生活更加的和谐！

性爱是夫妻间必不可少的东西，那什么样是我性爱技巧能让夫妻间的是更加和谐呢？今天，小编就给大家介绍介绍性爱技巧，然你们间的生活更加的和谐！性爱是一种有感而发的事。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。那么怎样才能让男女双方

男性应如何防护自己的生育能力呢

　　有些男子的精子（精子百科）数量和质量不合格，如精子数量少，畸形率增高，活动率低下，影响生育或造成畸形，这和环境条件有一定的关系。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染

这个小东西竟然是补肾高手！不可不知！

“水中人参”芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参（人参的功效与作用）”的美誉。宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面

性暴力的误区有哪些？这5个误解要警惕

　　现在性暴力的新闻越来越多，简直揪住了很多父母的心，每个家长都要了解性暴力相关常识。不能太偏见，以免助长性暴力滋生。　　对性暴力的误解有哪些？　　1、女性穿的太暴露会引起性暴力　　部分人认为女性穿着打扮和行为是引起性暴

性功能障碍怎么办？和谐性生活，用性爱提升性功能

性爱像是晴天多云偶尔阵雨，有时阳光灿烂，有时乌云层，有时雷雨。人们的各种担心也会给性爱带来影响。据美国着名男性网络杂志报道，性功能障碍并不少见，可能是因为失败的性爱和不合时宜的日子，但对于中老年人来说，这似乎是日常便饭。

男性阴毛瘙痒怎么办？

男性阴毛瘙痒怎么办　　1、杜绝卖淫嫖娼和性乱。　　2、要搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣。注意换新的内裤，保持清洁。　　3、建议及时到医院就诊，尽可能剃除阴毛并用火将阴毛烧毁。　　4、用热水洗透，再用强的松20片，扑尔敏20

性欲减退射精快是怎么回事？

　　性欲减退射精快也许会突然出现在男性性生活中，　　让男性朋友有点措手不及，　　但性欲减退射精快这是什么情况呢？　　这样那样的担心涌入男性朋友的脑海。　　性欲减退射精快是怎么回事？　　针对性欲减退射精快这个问题，　　实际

做足前戏才能让性生活更顺畅提升性欲的前戏爱抚法

一般来讲，在性生活中，前戏只有在做足了的状态下，才能够让二人在随后的性交中积极的配合并得到满足，当然，要想让自己的性生活更加顺畅，学会前戏中可采取的方法，对大家也是有所帮助的。爱抚技巧当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放

儿童性启蒙需注意3大方面

　　近期新闻上报道一个13岁女孩在父亲节送避孕套给单身的父亲，这一行为格外的让人诧异，年仅13岁的女孩子可能连初潮都没有来，她已经明白了避孕套的作用，由此看来，儿童的性教育已经不是说说那么简单了，家长们应用行动去引导孩子

验孕棒什么时候用最准？验孕棒的正确用法和看法

？？？验孕棒的主要原理是检测人体膜促性腺激素在妊娠一个月时的激素值，即HCG值。这是孕妇分泌的一种激素，它存在于尿液和血液中。通常在怀孕几天后会出现在尿液中。但由于如何减少怀孕，验孕棒很难对其进行检测。直到10到14天都

男性不育的病因有哪些？

　　在我们生活的周围，大家可能会发现，患上不孕不育的人越来越多，而其中男性不育是占很大一部分的，尤其是近年来男性不育率还有上升的趋势，这是很不利于家庭的稳定的。那么究竟有哪些病因易导致男性不育呢？下面针对这问题给大家介绍

婚前以身试爱注意避孕学会5种避孕方法

？？婚前以身试爱小说情节跌宕起伏，在生活中，有很多女性喜欢在婚前以身试爱。婚前以身试爱要注意避孕，如今社会比较开放，但以身试爱风险大，流产手术很伤害女性身体健康，因此，做好避孕措施不可避免，学会5种避孕方法。？？一

性生活多长时间比较合适？如何让性生活时间变长

研究人员随机调查了美国和澳大利亚的数千人，发现实质性性行为的最佳时间是7-13分钟（从性器官接触开始）。大部分回答者，尤其是男性，表示超过13分钟的实质性性生活后，疲劳会增加，体力难以恢复；而不到7分钟，就会有一种意犹未

做爱中大汗淋漓是怎么回事是病吗

我相信很多夫妻在做爱的时候会出现满头大汗的情况，偶尔出现出汗现象的话还算正常的，但是如果在每次性交过程中都是出现这样的情况，那么就要考虑身体方面的原因。那么，做爱中大汗淋漓是怎么回事呢？大汗现象，一般可有两种解释：一是体

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