脚趾甲长到肉里，常常是因为修建指甲的时候，指甲剪太深了，也有可能是穿小鞋的原因。那么脚趾甲长到肉里，我们该怎么办呢？关于，脚趾甲长到肉里怎么办？脚趾甲长到肉里是什么原因？小编来为您一一解答！
脚趾甲长到肉里这种症状叫做嵌甲，是由于各种原因造成的趾甲畸形，向甲旁组织生长、刺激而引起的疼痛症状。这种病发生的原因，是与平时经常穿高跟鞋，或是前头过尖的鞋子、以及不良的修甲习惯，微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤有关系。早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。剪指甲不宜过短。手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。
具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以。
2.保持脚部干燥透气如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。
3.穿拖鞋保证脚趾甲透气一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。
如果有时间，也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那的修脚师傅会比自己修脚要专业的多。
5.手术拔甲剥离或部分剥离嵌入的趾甲该手术方法创伤大、病人痛苦大、术后恢复时间长，术后至少两周不能洗澡、不能活动;另外当合并甲沟炎时，被视为手术禁忌，不能手术，延长了治疗疗程，而且手术一般容易复发。
目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。
7.纳米速效中药导入法纯中药制剂，采用高新纳米萃取技术有效提取中药制剂内高效灭菌成分，并通过胶原萃取技术使药物能够更好、更快、更安全的渗透到指、趾甲病变部位消炎、止痛、快速杀灭细菌。
