高耸的胸部对每位女性而言都尤为珍贵,它不仅是女性自信、性感的象征,更是女性魅力的源泉。无论在任何时间段内,女性都要认真呵护自己的胸部,将这种美将伴随着我们的一生。那么对于产后妈妈来讲,产后怎么丰胸最有效呢?这是一个大问题。
产后怎么丰胸最有效一:饮食丰胸
饮食丰胸是最天然有效的丰胸法,特别是吃青木瓜,还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物。产后妈妈巧喝酸奶美胸也是产后丰胸的最佳多的选择。每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥,晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的。补充胸部营养,也可以选择波斯丽尔,六大植物配方,直接涂抹在胸部,为胸部提供更为专业的营养补给。
产后怎么丰胸最有效二:运动丰胸
女性坚持做俯卧撑、扩胸运动也是可以达到丰胸效果的,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用,防止乳房下垂。
女性产后可以在家配合做一些简单的运动,帮助锻炼胸部肌肉,增加肌肉力量。如在生产后一周起做扩胸运动,逐日增加运动量。在生产21天后,可用重量小些的哑铃做扩胸运动,每天早晚各一次,每次3到5分钟,逐渐增加运动量,这都可以有效防止乳房下垂。
产后怎么丰胸最有效三:丰胸按摩
按摩是胸部保养不可或缺的一个步骤,经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能,促进局部血液循环,让乳房组织发育的更好。不过按摩时候最好搭配一款好的丰胸产品,如波斯丽尔,不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑,还能及时补充乳房发育所需营养,让丰胸更迅速更有效。
波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点,经过多年研究推出的,成分天然营养丰富,在遵循胸部自然发育的前提下,率先引用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。
产后怎么丰胸最有效?作为一款天然外用丰胸产品,把波斯丽尔涂抹于胸部,无需通过人体的消化系统,自然不会伤害人体的内脏和其他器官,其丰胸物质直接作用于乳房组织,不但丰胸效果更加显著,丰胸过程也更加安全。而且波斯丽尔(官微:bsle2006)使用方法也非常的简单,每天早晚各使用两次,在胸部涂抹即可,在家就能轻松完成,特别适合产后妈妈。
产后最让宝妈们无法接受的应该就是身材的走样和乳房的下垂。因此丰胸就成了产后女性最关注的事情,也是急需改变的事情!产后怎么丰胸最有效?使用波斯丽尔搭配按摩,可安全有效的让你的胸部在最短的时间内丰满起来,成就你做一个“大女人”的梦想。