千万别以为随便选个运动（哪种运动提高性能力）来玩就成了，这里面牵扯到许多学问呢。选择不好，极有可能演变为你们吵架的根源。如果选择得当，不仅会增加你们之间的性交激情，还会引爆一场最美妙的性爱体验呢!
徒步旅行Hiking
运动推荐者：方非32岁 摄影师
浪漫指数：★★★
方非和舒平完全是性格相左的一对，但也正是他们的不同性格，让他们用实际行动证实了运动在爱侣中所起到的重要作用。“有些夫妻共同分享餐桌上的美食，我们则选择共同感受同一种心情：紧张、恐惧、兴奋、激动……”
他们两人共同珍藏了许多在旅行途中的美好回忆，其中的惊险与刺激更是令他们终生难以忘怀。
那次，他们在西藏被暴风雪困住，在汽车里度过了难忘的三天三夜。
“在旅行中，我们逐渐学会了如何在艰难的时刻互相了解，互相扶持。”舒平说，“共同经历的种种危难增进了我们的感情。在这些命运待定的时刻，我们去除了平时的伪装，以真我展现在对方面前。”
跑步（跑步）Running
运动推荐者：张伟39岁 律师
浪漫指数：★★★
两人一起训练的时候，张伟总是尽量和雪莲保持同一步调。“这些拉近了我们之间的距离，一起跑完步回到家，我们相互开着对方的玩笑，一边气喘吁吁一边诉说自己身体的感觉。这种在同一时刻体验同一感受的欢愉成了我们关系的黏合剂。”
“跑步（跑步有啥好处）时，我们都会经历难熬的时刻，即使距离拉得很远，我们仍会共同分担这种感受。例如，耐力训练时，我在前面跑，我常常会设想她现在跑到了哪里，会有什么样的感受。”张伟说。
在日常生活中，很多琐事被大大地简单化了。对雪莲来说，女人（女人肾虚）如果不和她的伴侣进行同一种活动，就永远不可能真正融入他的生活。被爱情滋润着，在运动中磨炼着，张伟和雪莲始终保持着青春的活力，体能和爱情丝毫没有减退。
游泳（游泳）Swimming
运动推荐者：马克33岁销售经理
浪漫指数：★★★★
一段奇妙的情缘是这样开始的：张静参加一个电视台的“夺宝”活动，恰巧和马克分在一个组。其中的一个环节是要求男女选手游到河对岸去，张静毫不犹豫地纵身跳了下去。游泳好手马克自然不肯示弱，紧随其后。节目结束后，马克约张静周日一起去游泳……
游来游去就游出了感觉，两人的感情悄悄发生了变化。
“两个人一起游泳对我们来说很重要。如果另一半不在身边，我们会觉得浑身不自在，丧失了运动的激情。”每个周日他们都会去游泳，因为水是他们爱情孕育的地方。“我们想延续那段幸福浪漫的时光。”两人都赞同相爱的人应该有共同的爱好，这样爱情才能更长久。
“我建议所有的情侣都有属于两人的运动。”张静很认真地说，“这是两人维系亲密关系的法宝，是对抗平淡生活的灵丹妙药。”
恰恰舞Cha-Cha-Cha
运动推荐者：何西39岁声乐教师
浪漫指数：★★★★★
“恰恰舞舞曲的节奏非常特别，一张一弛，动静相宜，所以会有相应的恰恰舞来配它，两大步，三小步，节奏中，黄金分割率仍然在起作用。这样的舞，更具有动人心魄的力量。”萧晴说。
“恰恰舞与其他交谊舞不一样，它需要女方高层次的配合，把握不当，会使女主角在一定程度凌驾在男方之上，而看这样的舞蹈，让人觉得双方不停地在争夺主动权。在每一个空隙，两个人的脚都会轻快地上提，如果达不到绝对的默契，不仅会踩脚，而且还会踢在对方的屁股上。”何西补充道。
下面你仍可以看到我们的“两人运动推荐者”介绍的他们自己的“勾魂小动作”建议。如此真实的体验，展示了在运动后。在恰当的时候用深情的注视、急促的呼吸、轻轻的牵手、无声的靠近……展现自己发自肺腑的性呼唤，就可以让你们两个相爱的人擦出耀眼的性爱火花!
