生活中，很多小伙子们年纪轻轻的就遭遇了脱发的尴尬，这让他们很受伤，毕竟这时候正是拼事业的时期，脱成了秃子那多影响形象啊!那么小伙子们遭遇脱发危机该怎么办呢?
小编认为，年轻小伙子们脱发多半是由于不健康的作息和工作压力，所以想要避免脱发危机还需要从这两个方面着手才行，除此之外，小伙子们还可以采用如下这些方法挽救自己的秀发：
1、科学的梳理头发
尽量不要使用尼龙梳子或头刷，因为在梳头时容易产生静电，会刺激头发和头皮。最好选择黄杨木梳或猪鬃头刷，容易去除头屑并增加头发光泽，还可以按摩头皮进行血液循环。最好晚上睡觉前用梳子将头发梳30下，这样可以促进头皮的血液循环，又能将头发黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发。
2、科学的洗发
勤洗头发，一边洗发一边按摩头皮，既可以保持头皮清洁还能促进头皮血液循环。另外，尽量避免使用脱脂性强或者践行的洗发露，容易使头发变得干燥更严重导致头皮坏死。所以要根据自己的发质选择合适的洗发露。
3、食用何首乌补发
吃何首乌是最好的抗衰老药材，本草纲目上说何首乌：补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。用何首乌炖猪肚吃是最好的生发护发食品。不过要注意，何首乌不能和猪血一起煮，更不能用铁锅。所以选用猪肚还有炖盅或者砂锅。
对于遭遇脱发危机的小伙子们来说，想要成功挽救自己的秀发，必须科学的护理+规避不见的作息，双管齐下才行，这样才能从根本上解决脱发问题，才能恢复你应有的青春容颜。
